Se spune că oamenii folosesc numai 10% din creier, dar este într-adevăr așa? În conferința Ted Talk de mai jos, Amishi Jha, profesoara de psihologie în cadrul Universității din Miami, vorbește despre subiectul sau principal de cercetare: atenția.

CreierFoto: captura ecran

Atenția este procesul prin care creierul nostru decide ce este important să selecteze din fluxul constant de informații pe care le primește atât din exterior, prin intermediul stimulilor, precum și din interior.

În acest sens, rătăcirea minții este unul dintre factorii principali care ne distrage atenția, atunci când vine vorba despre stimulii interiori, dar există o serie de tehnici care ne pot ajută să acordăm mai multă atenție atenției, scrie ted.com.

Citește și: